Y様

日付変わって遅くなりました。

昨日はありがとうございました。

昨日はいつもの肩よりも、腰がバキバキに張っていてリンパも滞っているようでした💦 エアコンの効いたお部屋は肩や首、腰を冷やしすぎちゃうことがあるので、カーディガンなどを羽織って対策してみてくださいね。

睡眠も取れたり取れなかったりとのこと、心配です。水分をたくさん取って、ゆっくり早めに寝れるようでしたら寝てください。

雨でジメジメとした暑い季節ですが、体調には気をつけてお過ごしください。今日は天気て暑いですけどね🤣

またY様にお会いできるのを、楽しみに待ってますね！

慎蔵